Groupes hebdomadaires 2021-2022 - Chambéry

Pour cette rentrée je vous propose des activités pour continuer à developper nos ressources vitales et créatrices, s'offrir un espace/temps régulier de partage et de ressourcement pour prendre soin de nous, de notre santé, et se sentir libres de s'exprimer.

Les séances découverte sont sans engagement. Merci de prevenir de votre participation : Viviana 06.81.49.32.45 ou par mail vivianaricciardi@yahoo.fr

Venez découvrir Danse&Présence : le mardi de 20h00 à 22h00 ou le jeudi de 19h30 à 21h30

Danse&Présence® est une proposition pour connecter et exprimer nos ressources vitales et créatrices qui sont toujours disponibles pour sentir que nous pouvons faire face aux situations de la vie et maintenir notre équilibre intérieur.

 

Danse&Présence® : être en mouvement dans le monde
Se sentir présent dans l'instant, en laissant son être se mettre en mouvement, naturellement. S'ouvrir progressivement à la relation aux autres et au monde.
Au quotidien notre capacité de présence se manifeste par un bien-être et un équilibre global, et par la capacité à retrouver plus facilement cet équilibre dans les situations source de stress, car elle dynamise notre énergie vitale, renforce l’estime et la confiance en soi et la capacité à faire des choix, facilite les relations aux autres.

Le Mardi de 20h00 à 22h00 - séance découverte à 5€ - merci de s'inscrire préalablement.
Espace Loreka – Park de l’Etalope 14 bis rue de la Leysse - 73000 Bassens - Parking à disposition

Le Jeudi de 19h30 à 21h30 - séance découverte à 5€ - merci de s'inscrire préalablement.
Salle Mosaïque - 165 rue Jean Paul Sarte – Chambéry

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Méditation&Présence® : une pratique de l'écoute de soi
Cette pratique méditative stimule notre capacité naturelle à nous sentir présent dans l’instant, c'est-à-dire notre capacité d’écoute corporelle et sensorielle.
Elle se révèle quand nous sommes présents à nos pensées, à nos sensations, à nos sentiments et émotions. L’écoute de soi permet de transformer nos états intérieurs et d’accéder à notre capacité d’adaptation vitale et créative dans les différentes situations de la vie.
Ce cycle vise à stimuler cette capacité naturelle, pour l’intégrer dans notre quotidien et vivre une expérience plus harmonieuse de nous-mêmes.

 

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