Danse&Présence
"Belle découverte la pratique de ladanseen pleine conscience et toute présence. La danse amplifie la vie, c'est pour moi un mouvement libératéur à consommer sans modération. "
"En dansant en présence, je pars à la rencontre de qui je suis vraiment et me reconnais. Je peux ensuite partager cette vérité avec les autres danseurs dans la joie et le mouvement. Je remercie Viviana de m'accompagner dans cette découverte toujours renouvelée et que je peux exprimer également dans mon quotidien. Merci du fond du coeur".
"La danse présence est un "outil" parmi tant d'autres direz vous. Non! c'est unique! c'est travailler avec son corps, c'est contacter pendant la séance un ressenti, une présence à soi. C'est danser son soi! Dans les jours, les semaines qui suivent, ce ressenti continue et je l'applique aussi bien dans des moments difficiles et d'autres plus légers. J'ai retrouvé l'émerveillement, ma candeur d'enfant et cela me met les larmes aux yeux de bonheur. Alors venez partager ces moments et venez traverser le miroir d'une autre connaissance de soi plus profonde. Merci Viviana".
"A chaque séance hebdomadaire, je suis venue avec l'idée de me ressourcer et je n'ai jamais et déçue. De plus j'ai toujours très bien dormi dès mon retour à la maison".
Biodanza
"La Biodanza pour moi, c'est merveilleux. . J'aime la danse et la musique mais la biodanza, c'est beaucoup plus que la danse et la musique réunies, c'est, c'est... comment dire, un merveilleux voyage à chaque fois. Un voyage de découverte où je viens le cœur ouvert prête à découvrir la beauté de l'autre et les possibilités intérieures que je ne connais pas toujours et qui m'habitent".
"La biodanza, c'est rencontrer la fragilité de l'autre et la sienne, c'est oser pleurer et vider son sac trop lourd et surtout, c'est être réconforté dans ces moments de tristesse dans les bras de l'autre, comme un enfant que l'on console. C'est recevoir la tendresse de l'autre et sa compassion. C'est se sentir relié aux autres quand la solitude fait partie de sa vie, c'est faire partie d'une famille ouverte et attentionnée. C'est aussi la joie de vivre, de danser, de marcher, de jouer, de "voler" en cadence sur de la musique. C'est la joie de l'enfant qui ose exister. C'est la joie de l'expression corporelle, du corps qui bouge, qui vit, qui parle. Enfin libéré du jugement de la société, il peut exprimer toute sa joie, sa folie, sa vitalité, sa douceur en toute liberté".
"Pour moi la Biodanza est avant tout en moyen de ressentir mes émotions en fissurant la carapace que je me suis construit depuis bien longtemps. C'est aussi pour moi un moyen d'évacuer le stress et de renforcer la confiance en moi".
"La Biodanza est un moyen puissant de m'incarner ici et maintenant, de prendre soin de mon corps, de guérir des blessures insoupçonnées restées coincées dans mon corps que les mots n'ont pu soigner et de ressentir une autre dimension au delà du physique que je nommerai énergétique, originelle et universelle".